山楂吃多了會(huì)怎樣
想知道山楂吃多了會(huì)不會(huì)有事�。�
生食山楂易損傷牙齒，故不宜生吃。據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，血壓、血脂較低的人就更不能多吃
進(jìn)食過(guò)多的山楂有害無(wú)益。進(jìn)食過(guò)多，會(huì)吃進(jìn)較多的糖和淀粉，這些糖和淀粉經(jīng)消化吸收后使血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時(shí)間，則使我們沒(méi)有饑餓感，影響進(jìn)食。由于山楂提供的能量有限，營(yíng)養(yǎng)單一，長(zhǎng)時(shí)期大量食用會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。
“多食耗氣，損齒，易饑，空腹及羸弱人或虛病后忌之。”
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